1974 in Hamburg geboren, verbrachte ich meine ersten Lebensjahre in einem mittelgroßen Ort an der Nordsee. Die raue, ursprüngliche Küstennatur mit den Elementen Luft und Wasser prägten meine Kindheit. Mit einem Umzug in den süddeutschen Raum erlangten dann die anderen Elemente eine ebenso große Bedeutung, da meine Mutter aus Österreich stammte und ich eine große Verbundenheit zu den Bergen wahrnahm.
Die Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum/Äther begleiten mich seither auf meinem Lebensweg und inspirieren mich auch in meinem Yogaunterricht durch ihren steten Wandel, in meiner persönlichen Entwicklung immer weiter voranzugehen.
Bereits in früher Jugend interessierte ich mich für religiöse und spirituelle Themen. Besonders die Möglichkeiten des Geistes, sowohl auf den physischen als auch auf die Energie-Körper zu wirken, weckten meine Neugierde.Mit 11 Jahren reduzierte sich mein Fleischkonsum drastisch, mit 13 Jahren begann ich, mir selber Autogenes Training beizubringen.
Während meines ersten Aufenthaltes in Los Angeles 1989, kam ich das erste Mal mit Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan in Berührung. Mein dort wohnhafter Vater war zu dieser Zeit schon lange Kundalini-Yogalehrer und -ausbilder, er und seine Frau brachten mir die Anfänge des Yoga nahe. Als schlaksiger, unsportlicher, rauchender uns kaffeetrinkender Teenager wurde ich von ersten Rückenschmerzen geplagt und dank Yoga verbesserte sich mein Lebenszustand sehr schnell.
An diesem und an weiteren Aufenthalten durfte ich auch Yogi Bhajan persönlich kennen lernen. Seine Lehren und das große yogische Wissen um Körper, Atem, Geist, Ernährung und Lebensführung haben mich nachhaltig geprägt.
Die Erfahrungen, die ich in den letzten 20 Jahren sammeln durfte und weiter erlebe, gebe ich gerne an interessierte und offene Menschen weiter.
Seit dieser Zeit beschäftige ich mich mit Kundalini-Yoga, Hatha-Yoga und weiteren Yogastilen, Atemschulen und Meditationsrichtungen.
Eine tägliche buddhistische Meditationspraxis nährt meinen Geist und meine Seele morgens und abends.
Ich lebe mit meinem Mann und unseren zwei Kindern Merlin und Emily in Coburg, Oberfranken.